ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮ ਹਨਹੱਥ ਦੀ ਕਰੀਮ:
1. ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓਹੱਥਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ।
2. ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ:ਸਕਿਊਜ਼ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਕੱਢੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ: ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਉਂਗਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
4. ਸੋਖਣਾ: ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੈਲਾਓ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰੋ।

5. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ: ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ * * 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਧੋਣ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:
7. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ।
8. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
9. ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
10. ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੈਂਡ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਫਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।