ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਅਕਸਰ ਨਾ ਵਰਤੋਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, exfoliators, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮੀ ਖੋਹ ਲਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਟਮ ਕੋਰਨੀਅਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

2. ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੂੜਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪੋਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਛਿਦਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

3. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ। ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ। ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੱਤ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰੋਸਨਸਕ੍ਰੀਨਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਉਣਾ, ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਤਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ! ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ 15-30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਹੈ।

ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਏਸ਼ਾਵਰਰਾਤ ਨੂੰ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮੇਕਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਫਾਈ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਭਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

5. ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਘੱਟ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠੋ, ਘੱਟ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਿਕਨਾਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਠੰਡੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਓ।